Training in nur 30 Minuten

Das Trainingskonzept basiert im Wesentlichen auf dem bekannten Betreuungssystem effective Circuit-Training.
Acht qualitativ hochwertige Geräte mit isodynamischem, stufenlos verstellbaren Widerstandsgeber, durch den Agonist (Spieler) und Antagonist (Gegenspieler) in einem Bewegungsablauf gemeinsam trainiert werden können, sind zu einem Zirkel aufgebaut.

Wer nicht viel Zeit hat, für den ist der Zirkel das ideale Trainingsgerät. Sanft und gelenkschonend wird der ganze Körper trainiert. Hierbei sind verschiedene Arten des Trainings gleichzeitig möglich. Kraft, Kraftausdauer und Herzkreislauf werden aktiviert und gefordert.

Hier die größten Vorteile im Überblick :

• Kein Verletzungsrisiko
• Für alle Altersklassen geeignet (von Kind bis Senior)
• Trainieren Sie ohne Muskelkater
• mehrere Muskeln werden gleichzeitig trainiert
• Sanftes, stufenlos einstellbares Widerstandstraining
• Körperformung in allen Bereichen
• Unterstützt aktives Abnehmen
• Ideale Fettverbrennung
• Geräte sind sehr einfach zu bedienen